Friday, August 20, 2010

Old habits are hard to break!

As I have been working on my health the past few months, I have found many habits that needed worked on. The past few weeks, the scale has went back and forth from lost .5lb to gained .5lb. I've been trying to figure out what to do to move past this. I am going to try to break the habit of eating after 7pm. This will be a hard one. My plan is to try to drink some decaffenated coffee or tea after 7, and only eat after 7pm on Sunday nights (after church). I don't know what my next habit is....but I guess I will work through them one at a time. I keep thinking about the saying, "If you do what you have always done, you will get what you have always gotten." So change is a good thing! I don't want to get what I have always gotten. It is time to go the opposite way.

5 comments:

Nazia said...

Best Dirty Good Funny Would You Rather Questions
Best Deep Dirty Flirty Good Funny Questions to ask a Guy
Best Latest Funny Good Truth or Dare Questions
Latest Deep Flirty Good Funny Questions to ask a Girl
Best Funny Good Never Have I Ever Questions List
Deep Questions to Ask a Girl
Funny Questions to Ask a Girl
Flirty Questions to Ask a Girl
Good Questions to Ask a Girl
Questions to Ask a Girl
Good Questions to ask a Girl
Funny questions to ask a girl
Interesting Questions to ask a girl
Funny Would You Rather Questions
Good Questions to Ask a Guy
Good Truth or Dare Questions
Good Questions to Ask a Girl
Never have I ever questions
Questions to ask a Girl
Good Questions to Ask a Girl
Latest Deep Flirty Good Funny Questions to ask a Girl
Best Deep Dirty Flirty Good Funny Questions to ask a Guy
Best Dirty Good Funny Would You Rather Questions
Best Funny Good Never Have I Ever Questions List
Best Latest Funny Good Truth or Dare Questions
Funny Would You Rather Questions
Good Questions to Ask a Guy
Good Truth or Dare Questions
Good Questions to Ask a Girl
Never have I ever questions

abo-bder said...




شركة تنظيف بالجبيل
شركة تنظيف بالخبر

شركة مكافحة الحمام said...

اذا كنت تعانى عزيزى القارئ من مشكلة تجمع الحمام فى نوافذ منزلك وعلى الاسطح وعلى اسوار الحديقة فقط كل ما عليك هو الاتصال بشركة مكافحة الحمام -0509168319 لأننا شركة مكافحة الحمام بالدمام متخصصة فى مجال مكافحة الحمام
ووجود الحمام فى النوافذ يتسبب فى حدوث اضرار كثيرة بجانب الشكل الغير جميل للمكان نجد انها تخلف الريش وبعض من انواع البكتيريا التى تسبب تآكل المبانى الخرسانة حتى تصل الى الحديد المسلح الموجود فى الجدران ويآكل هو الاخر وينتج عن ذلك حلول اضرار جسيمة للمنزل , وليس هذا فقط بل واكثر من ذلك لأن الحمام يتسبب فى وجود الامراض لاصحاب المنزل .
لذلك تقوم شركة الرياض كلين للخدمات المنزلية بتركيب الطارد المعدنى المدبب ناحية الخارج والذى يمنع من وقوف الحمام على اسطح المنازل والنوافذ ويطرده بعيداً نهائياً .
ونضع الطارد المعدنى الوطنى المصنوع من المعدن الخالص الذى يتحمل التغيرات الجوية فلا يصدأ .

ولا يقتصر عملنا على مكافحة الحمام فثقط بل نحن شركة متخصصة فى العديد من الخدمات مثل
• مكافحة جميع انواع الحشرات .
• تنظيف فلل وبيوت وقصور .
• تنظيف جميع انواع المكيفات .
• تنظيف الكنب والمجالس .
• تنظيف السجاد والموكيت .
• تنظيف الستائر والاقمشة .
• نقل العفش مع الفك والتركيب والتغليف والتخزين .
• تسليك المجارى .
• شفط بيارات المياه .
• تنظيف وعزل خزانات المياه .
• رش مبيدات .
• رش دفان .

hitaakademi said...

Ankara merkezli sıramatik sistemleri kurulum ve teknik destek hizmetleri
siramatik Türkiye'de hizmet ve faaliyetlerini sürdürmektedir.

Choo Say said...

..Awesome! We’re looking forward your blog.
gclub casino
สูตรบาคาร่า
gclub
..